Arhivi Kategorije: zdrava šola

OBELEŽITEV SVETOVNEGA DNE SLADKORNE BOLEZNI

14. novembra obeležujemo Svetovni dan sladkorne bolezni, ki je letos potekal pod geslom »Dostop do zdravljenja sladkorne bolezni«.

Na Srednji šoli Izola smo ga obeležili malo drugače. V okviru projekta Zdrava šola in medsebojnem povezovanju dijakov smo z dijakinjama 3. letnika program Zdravstvena nega, Kim Bric in Lijano Mikulin, obiskali dijake programov Predšolske vzgoje, Gastronomije in turizma, Gastronomske in hotelirske storitve ter Gastronomije. Tam smo izvajali meritve krvnega sladkorja, krvnega tlaka in pulzne oksimetrije. Meritvam so se pridružili tudi profesorji in drugi zaposleni na šoli. Med drugim smo jih ozaveščali o sladkorni bolezni, kaj je potrebno storiti za preprečevanje in obvladovanje bolezni ter o povišanem krvnem tlaku in zdravem načinu življenja.

Pripravili: Cecilija Žižek Đerić, Nataša Valenčič Pogačnik

DAN SLOVENSKE HRANE »Tradicionalni slovenski zajtrk«

Redno zajtrkovanje je del zdrave prehrane in je pomemben dejavnik zdravega življenjskega sloga.

Raziskovalci so ugotovili pozitivne učinke na zdravje že pri uživanju zajtrka 4- do 5-krat na teden.

Smernicah zdravega prehranjevanja v vzgojno izobraževalnih ustanovah, ki jih je izdalo Ministrstvo za zdravje RS, lahko preberemo, da zajtrk pri otrocih in mladostnikih v prvih šolskih urah pomembno izboljša njihove kognitivne funkcije.

Na naši šoli smo dan slovenske hrane obeležili nekoliko drugače. Dijaki 2. letnika ZN so pri modulu Dietetika sestavljali različne zdrave in nezdrave zajtrke in pri tem izračunali njihovo kalorično vrednosti za 16-letne fante in dekleta. Izbirali so različna živila od masla, medu do različnih zdravih in nezdravih namazov, oreščkov in sadja. Svoje »izdelke« so ponudili ostalim dijakom na šoli.

Naj dan slovenske zdrave hrane postane prav vsak dan.

Utrinki :